ladnie ladnie

Tutaj ładnie pokazane jak to zrobić, wymagany podstawowy angielski. https://www.youtube.com/watch?v=_j9uAIx4_SU https://www.youtube.com/watch?v=DI5mgUgl7Ik

Ładnie wg mnie szerokie bary i wąska talia. Ogólnie ok dodaj troche masy na wakacje sie wyrzeźbijsz i bedzie gites. Na brzuch zwróć uwagę, a jak tam nogi??

słuchaj smokull-trochę nie rozumiem Twojej wypowiedzi. uważasz że pokazując się na plaży w Międzyzdrojach moja sylwetka nie będzie podobała się ludzią??? no byłem w tym roku nad morzem i raczej nie traktowano mnie tak jakbym był w elicie polskiej bandytki i brygada antyterorystyczna też mnie nie zgarnęła-no fakt że nie było to w Międzyzdrojach [...]

Natan - pewnie że twoja sylwetka ma sportowy wygląd ! Wyglądasz spoko, tylko że nie każdy na takie mozliwości genetyczne i może do czegos takiego dojść. A jęsli ktos ćwiczy i ma ładnie zarysowane mięsnie, kaloryferek na brzuchu itp to powinien na tym poprzestać a nie brąć sie za koksy żeby osiągnąc super mase - takie jest moje zdanie

Właśnie, trochę tak nieładnie bez pozwolenia Co do tematu to ładnie tłszcz gubisz, mięcha całkiem niewiele poleciało pzdr.

o jak ładnie skupiony tu jestem

gdy by nie te miesnie fajnie bys wyglądal jako kosciotrup bo masz tyle żył jak ty to zrobiles ze masz taka mase i wiecej żył odemnie a waże 2 razy mniej? hehehe no ładnie drugi pudzian nam rośnie chociaż on chyba waży troche ponad 130 no ale juz malo ci brakuje... Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-11-02 16:29:00

bardzo łądnie, szkoda ze na koksach-sterydach

no prosze jak ladnie... grats!!!

"Natan wszytsko ladnie forma super, ale czemu wybrales tak slabo obsadzone zawody?Forma zawodnikow z tego co widac slaba, poza tym widze tam nawet jednego juniora.Oczywiscie nie ujmuje to Twojej wygranej w zaden sposob, ale w***ales w siebie duzo hajsu, poswiecenia, nie lepiej byloby stratowac w czyms powazniejszym?" penthaus-ja sobie [...]

ładnie ;) a czy u mnie rozgrzewka na duzych ciężarach będzie lepsza od machania gryfem?:P

no to ładnie, ja się jeszcze nie próbowałem, ale po przeczytaniu tego posta chyba spróbuje, bo i wiedza wieksza będzie to 80kg na początek, już jutro

Mrukasek trzeba 100godzin społecznie odrobić, możesz decydować sam kiedy chcesz dyżurować, po skończonym dyżurze idziesz do ratownika wodnego on wpisuje Ci godziny i podbija pieczątke ja osobiście się ładnie uśmiechnełem i mi wpisał odrazu 100godzin hehe ale nadal często siedze na basenie. Ktoś pytał ja zrobić żeby swobodnie w motylu ręce [...]

Będąc mnie więcej w twoim wieku zapisałem się do klubu fitness właśnie z powodu takiej klatki. To było akurat w lato,byłem u rodzinki w Olsztynie. klub miał w ofercie korygowanie wad postawy więc poszedłem. Na samym początku instruktorka (po ukończonym AWFie) powiedziała, że żadnych ćwiczeń na klatę typu podnoszenie na lawce nie mogę na razie [...]

Ostroga raczej nie zniknie pod wpływem UD. Ale nie musi to mieć znaczenia , bo to raczej może być objaw niż przyczyna dolegliwości. Po prostu ładnie ją widać na badaniu obrazowym i stąd ta fascynacja. Ale dosyć tego ględzenia, w FAQ jest artykuł na temat Kontuzji u biegaczy. Chirurg mógłby go przeczytać...

no to ja sie wypisuje, bo twoj pas wyglada bardzo szczuplo moj mimo wiekszych bioder i mniejszego obwodu tak ładnie nie wyglada Powiedz ilu- centymetrowa falda jest na brzuchu? Bo wydaje sie ze niewiele zostalo? A może rzeczywiście sie przeniesiesz do dziennikow? Jak planujesz cos wiecej zapisywac, dieta, trening... IMO plecom szerokosci [...]

ania277@"dzikujeza motywacje" ładnie, powodzenia w drodze do doskonałości

[...] biezaco u mnie .Powiem tobie ,ze naprawde mnie wciagnelo, moj cel byl tylko brzuch na poczatku ,ale coraz bardziej chcialabym nabrac wiecej miesni ,zeby wszystko wygladalo ladnie ,no i najwazniejsze ze sprawia mi przyjemnosc (oprocz diety ).Ale czy (zmniejszenie ciezarow) jest dobra propozycja ,jezeli chce zwiekszyc obwod rak,barkow? [...]

Dzieki za odpowiedz! :) W najblizszym czasie (za jakies 2 tyg) postaram sie wkleic ladnie rozpisana diete wg zalecen - chociaz znajac zycie i tak do poprawy ;)

[...] slodkie, to banana mozna spokojnie odstawic ;) 4. Jogurt nat., avocado, banan. 5. Jog nat., sok wycisniety z pomaranczy (okolo 6 sredniej wielkosci) no chyba ze macie ochote ladnie obrac z pestek i wlokien, to wtedy cale mozna wrzucic, banan. 6. Jog nat., sok z grejpfrutow (j.w.), jagody, ananas, troszke miodu. Mleko mozna uzywac jako zamiennika [...]